⁡ 7月のスケジュールです。 "格闘技を通して豊かなライフスタイルを" ⁡ ☀️総合格闘技（MMA） 🥊キックボクシングフィットネス 🤼‍♂️グラップリング 🔥パーソナルトレーニング ⁡ フィットネスジムに通う様なライトな感覚で...

SUNNY MMAの 「キックボクシングフィットネスクラス」では まずストレッチ、ウォーミングアップ、フォームの確認で全身を動かしていただきます🏃‍♀️ その後のミット打ちをより楽しく、トレーニング効果も高める為に、フォームの確認が重要です🥊...

◉水曜20:00-21:00 キックボクシングビギナークラス ⁡ フィットネスクラスでは対人練習は行いませんが、ビギナークラスでは顔に触れず安全第一に対人練習を行います🥊 ⁡ 技術練習を行う事により、より深く格闘技を楽しめますし、より運動効果も高まります🔥 ⁡...

SUNNY MMAの 「キックボクシングフィットネスクラス」は、 ミットトレーニングをメインに60分のクラスを行います🥊 ⁡ 動的ストレッチから ラダートレーニング等でウォーミングアップを行い🏃‍♂️ ⁡ 構え、ステップ、パンチ・キックのフォームを確認したら、次はいよい...

今週5/8(日)は9:30からクラスを開催します。 参加の際は、予約をお願いいたします。 最近、学生さんの参加や問い合わせが増えてきました🥊 全身運動の格闘技フィットネスは、他競技のクロストレーニングにも最適です💪 ○5/8(日)のスケジュール ・9:30〜10:30...

今週5/1(日)15:00からグラップリングクラスを開催します。 前日4/30の12時時点で2名以上の予約が入った場合行います。 参加の際は、予約をお願いいたします。 ○5/1(日)のスケジュール ・15:00〜16:00 グラップリングビギナークラス ※対象:高校生以上...

⁡今週4/10(日)は9:30からクラスを開催します。 参加の際は、予約をお願いいたします。 ⁡ ○4/10(日)のクラススケジュール ・9:30〜10:30 キックボクシングフィットネス ・10:30〜11:30 フリートレーニング（各自の要望に応じて指導致します） ⁡...

今日は暖かく、皆さん朝から良い汗を流されていました👍 ⁡ 身体を動かすのが気持ち良い季節になりましたね🥊 ⁡ 次回のクラスは3/30(水)になります。 ○3/30(水)のクラススケジュール ・19:30〜20:30 キックボクシングフィットネス ・20:40〜21:30...

本日19:30から予定通りクラスを開催します。 引き続き予約は受け付けております。 ○3/23(水)のクラススケジュール ・19:30〜20:30 キックボクシングフィットネス ・20:40〜21:30 キックボクシングクラス...

福井放送「ふれあい若狭」の撮影に来ていただきました🥊 ありがとうございます🙏 放送では15年前くらいかな？同番組で作っていただいた「修斗の男」の映像も使われるみたい。 当時は神戸まで撮影に来ていただきました⚓️ 懐かしい！ 亀島アナ、初めてのミット打ち🥊...

3/16のクラススケジュール ・19:30〜20:30 キックボクシングフィットネス ・20:40〜21:30 キックボクシングクラス ※一回の価格でキックボクシングフィットネスクラス、キックボクシングクラス共に参加いただけます👌途中参加、退出も可能です🆗...

今週3/6(日)15:00からグラップリングクラスを開催します。 前日3/5の12時時点で2名以上の予約が入った場合行います。 参加の際は、予約をお願いいたします。 ⁡ ○3/6のスケジュール ・15:00〜16:00 グラップリングビギナークラス ※対象:高校生以上...

【2022.2.27 SUNNY MMA】 今日も参加いただいた皆さん、ありがとうございました。 楽しいクラスになりました！ ⁡ 今週から水曜夜のクラスも始まります！ ⁡ 今のところ、水曜は前日火曜昼12時時点で2名以上の予約が入った場合に行います。...

3月のクラススケジュールです。 以前お知らせしていた様に、3月から料金を改定させていただきます。 また、3月から試験的に水曜クラスを開催していきます。 ■3月からの料金について ◉一般 1回/1,500円、回数券5回/7000円（使用期限6ヶ月） ◉中・校生...

3月から試験的に水曜にクラスを開催します。 3月は2、9、16、23、30日に開催予定です。 ■水曜のスケジュール ・19:30〜20:30 キックボクシングフィットネス ・20:40〜21:30 キックボクシングクラス 20:40〜21:30 キックボクシングクラスでは、...

グラップリングは最高のトレーニング💪 動きや技を覚える度に、楽しさが増していきます🔥 格闘技を始めるのに年齢は関係ありません。 まずは"楽しく安全に"。 気になる方は、是非お問合せください。 皆んなで一緒に、格闘技で身体を動かす楽しさを拡げていきましょう！ SUNNY...

今週2/20(日)9:30からグラップリングクラスを開催します。 参加の際は、予約をお願いいたします。 新型コロナウイルス感染予防対策として、当日の検温とマスク着用のご協力をお願いいたします。 また、体調不良を感じられた場合は、参加をお控え下さい。 ...

【2022.2.13 SUNNY MMA】 今日はTVの取材も来ていただきました！ 運動不足解消やダイエットから、ハードにトレーニングしたい方まで、皆んなで一緒に身体を動かしましょう！ SUNNY MMAでは、普段運動をされない方にも安心してご参加いただけるクラスづく...

今日は高校レスリング部でトレーニングの指導を。 との事で、レスリングとは少し違う角度から寝技の基本運動を指導 ⁡ 普段とは違う身体の使い方や神経を鍛えて、身体操作能力を高めるのを目的に。 ⁡ これからメニューに取り入れていただけるとの事で、学生達の動きがどう変わって行くか楽...

【2022.1.23 SUNNY MMA】 夫婦や親子での参加者も！ 初めは動きが少し難しいかもしれませんが、思い切り身体を動かしてもらえれば、それでOK！ まずは楽しみましょう！ 格闘技フィットネスで爽快な一日の始まり！ SUNNY...