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キックボクシングフィットネスクラス

  • 執筆者の写真: sunnymmaobama
    sunnymmaobama
  • 2022年5月8日
  • 読了時間: 1分

SUNNY MMAの

「キックボクシングフィットネスクラス」は、

ミットトレーニングをメインに60分のクラスを行います🥊

⁡

動的ストレッチから

ラダートレーニング等でウォーミングアップを行い🏃‍♂️

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構え、ステップ、パンチ・キックのフォームを確認したら、次はいよいよミット打ち🔥

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ミットに思い切りパンチ・キックを打ち込み、爽快感や充実感を味わってください！

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体力や年齢に関係なく、どなたでも

"楽しく、安全に"参加いただけます👍👍

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3月営業予定

【3月の営業予定】 ◯休館 ・毎週日曜 ・2(月) ・20(金・祝) ・21(土) ※20(金)21(土)の休館によりご利用いただけなくなる週1フィットネス会員様は3月中でプラス1回振替利用をしていただけます。 🟠4月からはクラスを増設して営業します。 そちらも内容が確定しましたらお知らせいたします！ ⁡

 
 
 

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