SUNNY MMAの 「キックボクシングフィットネスクラス」では まずストレッチ、ウォーミングアップ、フォームの確認で全身を動かしていただきます🏃‍♀️ その後のミット打ちをより楽しく、トレーニング効果も高める為に、フォームの確認が重要です🥊...

SUNNY MMAの 「キックボクシングフィットネスクラス」は、 ミットトレーニングをメインに60分のクラスを行います🥊 ⁡ 動的ストレッチから ラダートレーニング等でウォーミングアップを行い🏃‍♂️ ⁡ 構え、ステップ、パンチ・キックのフォームを確認したら、次はいよい...

本日19:30から予定通りクラスを開催します。 引き続き予約は受け付けております。 ○3/23(水)のクラススケジュール ・19:30〜20:30 キックボクシングフィットネス ・20:40〜21:30 キックボクシングクラス...

福井放送「ふれあい若狭」の撮影に来ていただきました🥊 ありがとうございます🙏 放送では15年前くらいかな？同番組で作っていただいた「修斗の男」の映像も使われるみたい。 当時は神戸まで撮影に来ていただきました⚓️ 懐かしい！ 亀島アナ、初めてのミット打ち🥊...

3月のクラススケジュールです。 以前お知らせしていた様に、3月から料金を改定させていただきます。 また、3月から試験的に水曜クラスを開催していきます。 ■3月からの料金について ◉一般 1回/1,500円、回数券5回/7000円（使用期限6ヶ月） ◉中・校生...

3月から試験的に水曜にクラスを開催します。 3月は2、9、16、23、30日に開催予定です。 ■水曜のスケジュール ・19:30〜20:30 キックボクシングフィットネス ・20:40〜21:30 キックボクシングクラス 20:40〜21:30 キックボクシングクラスでは、...

グラップリングは最高のトレーニング💪 動きや技を覚える度に、楽しさが増していきます🔥 格闘技を始めるのに年齢は関係ありません。 まずは"楽しく安全に"。 気になる方は、是非お問合せください。 皆んなで一緒に、格闘技で身体を動かす楽しさを拡げていきましょう！ SUNNY...

今週2/20(日)9:30からグラップリングクラスを開催します。 参加の際は、予約をお願いいたします。 新型コロナウイルス感染予防対策として、当日の検温とマスク着用のご協力をお願いいたします。 また、体調不良を感じられた場合は、参加をお控え下さい。 ...

グラップリングの参加者も増えてきました！ 皆さん楽しまれてて良い感じです！ グラップリングクラスは、その日のテーマに沿って以下の内容で進めます。 ・ウォーミングアップ ・マット運動 ・ソロドリル ・ペアドリル ・関節技の練習 安全を第一にスパーリングも行っていただけます！...