2022年最初のSUNNY MMA。 参加いただいた皆様ありがとうございました！
キックボクシングフィットネスクラスでは、 ウォーミングアップ→フォームの確認をしたら、爽快にミット打ち！ フリーの時間ではグラップリングの指導もさせていただきました。 皆さんのグラップリング熱が凄い！ 格闘技をしている時間は、 新しい技術を学び、自分の体をどう動かすか、相手の動きを見てどう反応するか。 他の事を忘れ、格闘技に集中する。 終了後は頭がスッキリとクリーンアップされる感じが堪らないですね 全身運動の格闘技はフィットネスやダイエットに効果抜群！ SUNNY MMAでは、参加者の殆どが格闘技未経験者。 個々のレベルや目的に応じて、元世界ランカーが直接指導！ ◉SUNNYMMA NEWデザインのスウェットやTシャツを販売中↓↓ https://suzuri.jp/SUNNY_WORKS これを着てトレーニングだ！ ■1月の予定
○キックボクシングフィットネス 第2・第4日曜（9日、23日）
・9:30〜10:30 キックボクシングフィットネス
・10:30〜11:30 フリートレーニング（各自の要望に応じて指導致します） ○グラップリング 未定
※開催の際は公式LINE・SNSにて告知 ○場所 小浜市市民体育館2階（レスリングマット） ○料金 ・一般 1回 / 1000円 ・学生 1回 / 700円（中・高生 / 小学生は保護者とペアのみ参加可） ○持ち物 ・運動出来る服装 ・飲み物 ・軍手 ・グローブをお持ちの方はご持参ください 格闘技の全身運動で心身共にリフレッシュしましょう！ ■ご予約はこちらから↓↓
LINE . @336xvgag
MAIL. sunnymma.obama@gmail.com
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