今日も素晴らしい時間をありがとうございました！ 参加者は大半が運動不足解消やダイエット目的の方なので、安心して参加いただけます。 運動不足解消・ダイエット目的の方から、本格的に格闘技の技術を学びたい方まで、みんなで楽しみながら身体を動かしましょう！ 有酸素運動と無酸素運動を組み合わせたキックボクシングトレーニングの最後に、自重トレーニングでフィットネス効果抜群！ 運動不足解消にお家でも行えるライトなトレーニングから、プロ格闘家が行うハードなトレーニングまで希望に応じてご提案いたします 次回は26（日）です！ 朝から身体を動かして爽快な一日を ■9月の予定
○キックボクシングフィットネス 第4日曜（26日）
・9:30〜10:30 キックボクシングフィットネス
・10:30〜11:30 フリートレーニング（各自の要望に応じて指導致します）
10:30〜11:30は各自の要望に応じた指導をさせていただきますので、お気軽にご質問ください ○場所 小浜市市民体育館2階（レスリング場） ○料金 ・一般 1回 / 1000円 ・学生 1回 / 700円（中・高生 / 小学生は保護者とペアのみ参加可） ○持ち物 ・運動出来る服装 ・飲み物 ・軍手 ・グローブをお持ちの方はご持参ください ■ご予約はこちらから↓↓ HP . https://sunnymmaobama.wixsite.com/sunnymma LINE . @336xvgag MAIL. sunnymma.obama@gmail.com ※参加いただける場合、予約をお願いいたします。 新型コロナウイルス感染予防対策として、当日の検温とマスク着用のご協力をお願いいたします。 #sunnymma#スポーツの秋#サードプレイス#フィットネス #トレーニング #セルフケア #エクササイズ #格闘技エクササイズ #キックボクササイズ #グラップリング #mma #総合格闘技 #格闘技 #修斗 #ダイエット #運動不足解消 #脳トレ #小浜市格闘技 #小浜市キックボクシング #小浜市グラップリング #小浜市フィットネス#小浜市 #おおい町 #高浜町 #若狭町 #美浜町 #敦賀市 #舞鶴市 #福井 #嶺南
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