新年明けましておめでとうございます 昨日はRIZINで格闘技観戦を楽しまれた方も多いのではないでしょうか？ 1月からSUNNY MMAは定期的に格闘技フィットネスの教室を開いていきます！ コンセプトは「格闘技を通じて地域の人々が生活を楽しむプラスαを提供する」です。 【1月のクラス】 ・1/10（日）小浜市市民体育館 ・1/17（日）STUDIO VIGORさん（定員に達しました） ・1/24（日）小浜市市民体育館 フィットネスジムに通う様なライトな感覚で、体力、年齢、性別に関係なくご参加いただけますので、興味を持たれた方は、是非お気軽にご参加ください！ ■場所 小浜市市民体育館2階（レスリング場） ■日時 毎月第2・第４日曜 9:30〜11:30 ・9:30〜10:30 キックボクシングフィットネス ・10:30〜11:30 フリートレーニング（各自の要望に応じて指導致します）
■料金 ・一般 1回 / 1000円 ・学生 1回 / 700円
9:30〜10:30は、体力に関係なく参加いただけるパンチ・キックを使ったキックボクシングフィットネス。簡単な筋力トレーニングも入れながら、楽しみながら体を動かしていただけます！
10:30〜11:30はフリーの時間を作り、各自の要望に応じた指導をさせていただきます。
関節技等、グラップリング・レスリングに興味がある方には、組技の指導も致します！ また、筋力トレーニング、ダイエット、食事指導等、自身の経験から学んだ事をお伝えしていきます。
■講師紹介 小堂 準也 総合格闘技『修斗』元世界ランカー KODOのリングネームで修斗を主にDREAM、VTJ等に参戦。 神戸で格闘技ジムの代表を6年間務め、フィットネス・健康維持を目的とする会員様から、プロ選手の育成まで幅広く指導。 2015年、地元小浜にUターン。
■お問い合わせ sunnymma.obama@gmail.com
#sunnymma #エクササイズ #ダイエット #トレーニング #フィットネス #運動不足解消 #痩身 #格闘技エクササイズ #格闘技フィットネス #キックボクシングフィットネス #キックボクササイズ #キックボクシング #グラップリング #レスリング #格闘技 #総合格闘技 #修斗 #mma #小浜市 #おおい町 #高浜町 #若狭町 #美浜町 #敦賀市 #舞鶴市 #福井県 #嶺南 #サードプレイス #健康
Comentários