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  • 執筆者の写真sunnymmaobama

女性限定クラス開講




【女性限定クラス開講🙆‍♀️】

12月から

第1・第3・第5水曜

19:00〜20:00 レディースキックボクシングフィットネスクラス(女性限定)

をスタートします🥊

全身運動のキックボクシングはダイエットにとても効果的👍

有酸素運動と無酸素運動を組み合わせ、効率良く脂肪を燃焼!

ミットにパンチ、キックを打ち込み、爽快感、ストレス解消にも。

格闘技フィットネスで心身ともに健康をサポートいたします!

キックボクシングはダイエット効率が良く、スポーツジムで行う運動よりも、約1.5倍のカロリーを消費できるとされています🔥

また、様々な体の使い方、動作が必要になる為、頭の体操にもなり脳の活性化にも良い働きをします。

是非、格闘技で身体を動かす素晴らしさをご体感ください​!

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"格闘技を通して豊かなライフスタイルを"

☀️総合格闘技(MMA)

🥊キックボクシングフィットネス

🤼‍♂️グラップリング

🔥パーソナルトレーニング

フィットネスジムに通う様なライトな感覚で

初心者も気軽に参加できる格闘技クラス🙆‍♂️

■場所 

小浜市市民体育館2階(レスリングマット)

■料金(1日)

◉一般男性 1,500円、回数券5日/7,000円(使用期限6ヶ月)

◉女性、中・校生 1,000円、回数券5日/4,500円(使用期限6ヶ月)

◉小学生(保護者とペアのみ参加可)ペアで2,000円、回数券5日/ペアで9,000円(使用期限6ヶ月)

■予約はこちらから

TEL. 09032969027

   @336xvgag

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