グラップリングにハマる方、続出中です！

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◉ グラップリングクラス🤼

初心者やスポーツ未経験者も安心して参加できる、グラップリング（寝技）のクラスです。

基本ムーブから関節技・絞め技等を学びます。

技やムーブを覚える度に、楽しみながら全身運動を行えます。

筋力アップにも効果的ですので、基礎代謝を上げたい方にもオススメです！

■プログラム例

ウォーミングアップ

マット運動

ソロドリル

ペアドリル

関節技、締め技の練習

筋力トレーニング

◎SUNNY MMAでは只今、入会キャンペーンを実施中！

✅TVで観た格闘技を本格的に学びたい

✅健康的に全身を引き締めたい

✅新しい趣味や仲間を増やしたい

新しい趣味や習い事として、格闘技をはじめてみませんか？

◉キャンペーン内容

① 入会金無料！（通常5,500円）

②期間中のご入会で「週１フィットネスコース」料金が毎月5,500円に！（通常6,600円）

◉期間

2月15日まで